Golden Milk (Thee)

Ontspannende Golden Milk (Kurkuma thee)

Heeft u behoefte aan ontspanning na een stressvolle dag? Zoek dan niet verder, want wij hebben het perfecte recept voor u: golden milk, oftewel kurkuma thee. Niet alleen is dit een heerlijk ontspannende drank, het bevat ook nog eens kurkuma, één van de gezondste specerijen ter wereld. Met toevoeging van kamille, gember, zwarte peper en citroen is deze thee een echte smaaksensatie. Lees snel verder voor het recept en ontdek hoe gemakkelijk u deze rustgevende drank zelf kunt maken.

Ingrediënten toevoegen

Bereiding Kurkuma thee

  1. Kook water.
  2. Wacht tot het water is afgekoeld tot maximaal 80 graden. Op deze manier behoud je de goede werking van de ingredienten als je ze toevoegt.
  3. Giet het water in je lievelingsmok.
  4. Voeg de kamille, de kurkuma, de verse gember, zwarte peper en eventueel de amandelmelk toe.
  5. Knijp het citroenschijfje uit boven je mok en laat hem er daarna in zakken.
  6. Roer het geheel tot alle ingredienten goed gemengd zijn.
  7. Tenslotte voeg je honing naar smaak toe.
  8. Roer weer tot de honing is opgelost.

Genieten maar!