Quinoa Wit Heel Biologisch
Biologische witte quinoa is een veelzijdig ingrediënt met een lichte structuur. Geschikt als basis voor salades, als rijstvervanger of in ontbijtgerechten. Bestel snel en eenvoudig online.
- bespaar
- Bevat twee keer zoveel eiwit als rijst en vier keer zoveel calcium als tarwe.
- Rijk aan vitamine B1, vitamine B7, ijzer, koper, magnesium en essentiële aminozuren.
- Kan gebruikt worden als vervanger van rijst of couscous, in salades of wokschotels.
Onze biologische witte quinoa is een veelzijdig ingrediënt dat van nature glutenvrij is en afkomstig is uit Zuid-Amerika. Dankzij de milde, nootachtige smaak passen deze korrels perfect in uiteenlopende gerechten, van ontbijt tot diner. Deze zaadjes zijn zorgvuldig geteeld en verwerkt, zodat de kwaliteit en textuur behouden blijven.
Wat is witte quinoa?
Dit product komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en behoort tot de amarantenfamilie, maar wordt in de keuken vaak gebruikt als alternatief voor traditionele granen. Toch is quinoa eigenlijk geen graan, maar een zaad van een plant. De kleine zaadjes hebben een milde, aardse smaak en vormen een voedzame toevoeging aan een gevarieerde voeding.
Deze variant bevat alle essentiële aminozuren, is een bron van eiwitten (23,8% ADH per 100 g) en is rijk aan magnesium (43,7%). Het is daarom een goede vervanger voor granen zoals tarwe of couscous, binnen een glutenarm dieet of voor mensen met coeliakie.
Biologische quinoa koken en gebruiken in gerechten
Quinoa koken is heel eenvoudig. Spoel het kort af met koud water en kook vervolgens in een pan met twee keer zoveel water of bouillon. Voor een extra smaakvolle maaltijd kun je quinoa bereiden met melk of groentebouillon.
Gebruikstips voor lekkere quinoa:
-
Als basis voor koude of warme salades
-
In plaats van rijst bij groente- of vleesgerechten
-
Als voedzaam ontbijt met fruit of plantaardige melk
-
In vegetarische gerechten als bron van plantaardige eiwitten
Verschillende varianten
Naast deze variant bestaan er ook rode quinoa en zwarte quinoa. De rode variant heeft een iets stevigere structuur en een zoete, nootachtige smaak – ideaal voor salades of als bijgerecht. De zwarte variant is een wat zeldzamere variant met een intensere smaak en een hogere dichtheid aan natuurlijke voedingsstoffen.
Waarom kiezen voor Vehgroshop?
Onze producten voldoen aan strenge kwaliteitsnormen. Bij Vehgroshop bestel je dit product in diverse verpakkingseenheden, van kleinverpakkingen tot bulkverpakkingen.
Je kunt eenvoudig online bestellen bij Vehgroshop. Bestel vandaag nog en profiteer van een breed assortiment van constante kwaliteit.
| Artikelnummer | 40087-conf |
|---|---|
| Productspecificatie | Specsheet |
| Productvorm | Heel |
| Ingrediënten | Quinoa |
| Vitamines en Mineralen | Aminozuren, Ijzer, Koper, Magnesium |
| Speciale Eigenschappen | BIO |
| Land van teelt | Peru |
| Merk | VehGro |
| HS-Code | 10085000 |
| Private Label mogelijk? | Ja |
| Aanbevolen gebruik | Toevoegen naar smaak |
| Energie (kcal/kJ) | 354 kcal / 1492 KJ |
| Vetten | 6,1 g (Saturated : 0.7g) |
| Verzadigde Vetten | 0,7 g |
| Koolhydraten | 57.2 g (Sugars : 4.9 g) |
| Vezels | 7 g |
| Eiwitten | 14.1 g |
| Zout | 0.01 |
| Natrium | 5 mg |
| Magnesium | 43,73% RI |
| Ijzer | 32,36% RI |
| Koper | 48,20% RI |
| Molybdeen | 35,20% RI |
| Mangaan | 101% RI |
| Fosfor | 52,71% RI |
| Kalium | 27,55% RI |
| Zink | 27,70% RI |
| Vitamine B1 | 31,36% RI |
| Vitamine B2 | 22,57% RI |
| Vitamine B6 | 15,86% RI |
| Vitamine B7 | 52,40% RI |