Gezondheid

  1. Glycemische index

    glycemische index
    De glycemische index oftewel GI is een waarde en staat voor de snelheid dat het voedingsmiddel glucose afstaat aan het bloed. Een lage GI betekent dat de bloedsuikerwaarde langzaam oploopt en daalt…
    Lees meer »
  2. Suikervrij eten

    suikervrij eten banner

    Suikervrij eten vinden, is er door de machtige suikerlobby niet makkelijker op geworden. In bijna alle producten zit suiker of ongezonde alternatieven. Deze overdaad aan suikers in onze voeding hee…

    Lees meer »
  3. Suiker en bloedsuikerspiegel

    Suiker en bloedsuikerspiegel banner

    Met de bloedsuikerspiegel wordt niets anders bedoeld dan de hoeveelheid glucose in het bloed. Glucose is een enkelvoudig koolhydraat. Koolhydraten zijn net als eiwitten en vetten een voedingsstof d…

    Lees meer »