Maca Poeder Raw Biologisch

Oorsprong en Geschiedenis van Maca, de Peruaanse Ginseng

Maca (lepidium meyenii), ook Peruaanse ginseng genoemd, is een knolgewas afkomstig uit het Andes gebergte van Peru. Maca is een knolgewas dat groeit op hoogtes boven de 3800 meter en zelfs bij temperaturen tot -10 graden Celsius. Dit kruidachtige tweejarige gewas wordt al ongeveer 2000 jaar geteeld. De voornaamste reden voor de teelt van Maca is de wortel, die aanzienlijk in grootte en vorm kan variëren. De maca plant wordt traditioneel gebruikt als voedingsbron en staat bekend om zijn potentiële gezondheidsvoordelen.

Verschillende soorten Maca

Er zijn drie hoofdsoorten Maca: geel, rood en zwarte maca, waarbij geel de meest gebruikte variant is en ook de variant die gebruikt wordt voor onze producten. De rode maca variant bevat meer actieve verbindingen dan andere kleuren, wat wijst op specifieke eigenschappen en voordelen van deze variant. Wil je de voordelen van alle maca wortels? Kijk dan eens op deze pagina: Maca 4 Root Premium Biologisch

De Peruviaanse ginseng is oorspronkelijk een knolgewas en werd zelfs door de Inca’s aan hun paarden gevoerd op aanraden van de Spanjaarden. In de Junín-regio van Peru is het een belangrijk en voedzaam voedsel. Het wordt vers gegeten, vaak in combinatie met vlees, gekookt in ondergrondse ovens met hete stenen (pachamancas), of gedroogd en vermalen tot Maca-meel voor gebruik in bakkerijproducten of pap in melk. Een populair drankje staat bekend als ‘maca chica’. De macawortel is oorspronkelijk afkomstig uit deze regio

Verwerking van Maca

De zaden van Maca worden geplant in september, ongeveer een maand voor het begin van het regenseizoen. Het zaaien gebeurt vroeg in de ochtend om de harde bergwinden te vermijden. Na het zaaien worden de zaden bedekt met takken of worden schapen losgelaten om ze in de grond te trappen. Na 260 tot 280 dagen zijn de planten klaar om te worden geoogst. De wortels worden opgegraven en gedurende 10-15 dagen in de zon gedroogd.

De gedroogde wortels kunnen maximaal zeven jaar worden bewaard. Vervolgens worden ze vermalen tot een fijn poeder, met een beige kleur.

Voordelen van Maca

Maca bevat een hoog gehalte aan vitaminen zoals B-vitaminen, vitamine D en vitamine E, evenals mineralen zoals calcium, ijzer, zink, magnesium en fosfor Het heeft een zoete nootachtige smaak en kan worden toegevoegd aan verschillende dranken, bakkerijproducten en soepen. Met deze inhoudsstoffen kan maca bijdragen aan een gezonde levensstijl en een natuurlijke energieboost. Maca poeder is geen vervangingen van een gebalanceerd dieet met evenwichtige voeding. Biologische maca poeder kan eenvoudig worden toegevoegd aan smoothies, notenmelk, koffie en zelfs desserts voor een veelzijdige en gezonde toevoeging aan je dieet.

Waar biologische maca poeder kopen?

Als je op zoek bent naar biologisch Maca poeder of Maca capsules (500 mg maca), dan ben je bij Vehgro aan het juiste adres voor maca kopen, ook voor kleinere hoeveelheden & bulk

Maca poeder of capsules

Maca is een veelzijdig superfood dat op verschillende manieren kan worden ingenomen. Je kunt het poeder eenvoudig toevoegen aan smoothies voor een voedzame boost, of mengen met water, melk, of plantaardige melk als een snelle drank.

Het poeder kan ook worden verwerkt in bakrecepten zoals muffins, pannenkoeken en energierepen, waardoor je een subtiele aardse smaak en extra voedingswaarde toevoegt.

Ook zijn er maca capsules (500 mg maca) (maca pillen) beschikbaar voor een gemakkelijke en snelle inname, vooral handig voor onderweg. Het integreren van bio maca in je dagelijkse voeding is dus eenvoudig en flexibel, passend bij verschillende dieetvoorkeuren en levensstijlen.

Hoeveel maca gebruiken?

Er is geen vaste aanbevolen dosering voor Maca poeder. De gebruikelijke hoeveelheid varieert afhankelijk van individuele behoeften en doelen, maar een gebruikelijke dosering is ongeveer 1 tot 2 theelepels (3-5 gram) per dag. Het is verstandig om met een kleinere hoeveelheid te beginnen, bijvoorbeeld 1 theelepel, en dit geleidelijk te verhogen om te zien hoe je lichaam reageert. Je kunt ook capsules gebruiken, deze bevatten 500 mg maca per capsule

Sommige mensen kiezen ervoor om maca in cycli te gebruiken, zoals vijf dagen op en twee dagen af. Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam en, indien nodig, een arts of voedingsdeskundige te raadplegen om de juiste dosering voor jouw situatie te bepalen.

Groothandel biologisch maca poeder

Op zoek naar een groothandel of grootverpakking van biologisch maca poeder? Vehgroshop is groothandel in biologisch maca poeder. biologisch maca poeder kopen? Wij bieden verschillende verpakkingen aan van 100 gram tot volle pallets. Meldt je aan bij onze nieuwsbrief en mis geen enkele biologisch maca poeder aanbieding meer.